日期：2020/11/13 阅读：1481

维生素D曾被人忽略了很久，而近几年来，随着关于维生素D的学习越来越深入，这项很少被人重视的营养素渐渐的登上了主流媒体的舞台。

日期：2017/09/26 阅读：12851

随着生活水平的提高，人们的饮食越来越多样化。但是，随之而来的各种疾病也越来越多，其中癌症就是吃出来的一种疾病，已成为威胁人类健康的头号杀手。在“谈癌色变”的如今，多吃这些对预防癌症有很好的作用。1.龙葵...

日期：2017/07/26 阅读：3076

纵观众多的消暑食品中，我发现，最受欢迎的，莫过于夏日抗暑神器，大西瓜！要说夏日吃瓜的滋味，那真是极致享受啊，作为一种时令水果，夏日的西瓜各个都长得颇有气势，一刀切下去，红壤中汁水流出，就是那恼人的黑籽...

日期：2017/07/19 阅读：3034

你真的了解大姨妈吗？

日期：2017/06/24 阅读：2688

这种菜不是别的，就是我们最常见的菠菜。别看它普通，作用可不少：1植物强心剂说它是植物强心剂，这是因为其含有丰富的辅酶Q10，这是一种现在越来越被认可的一种对于心脏来说特别的好东西。说辅酶Q10大家可能不太熟...

日期：2017/05/09 阅读：2489

夏至过后，各位就可以安心等待酷暑的到来啦~说到夏天，还是挺激动的，毕竟这是个姑娘们都会换上短裙的季节啊！但是夏天所带来的烦恼也是有目共睹的，流不干的汗啦，蚊虫的骚扰啦，还有炎热天气导致的食欲不振啦……...

日期：2017/03/22 阅读：637

如今，“防癌”成为了人人都关心的话题，但怎样才能最有效地将“致癌分子”挡在我们的身体外呢？近日，美国马萨诸塞总医院和哈佛大学的研究者对13.5万人进行研究，发现在可能引发癌症的因素中，饮食、吸烟和运动等生活方式因素的比重占到20%~40%。因此有专家表示，癌症多半是吃出来的！那么，什么样的饮食习惯容易患癌？人们又该如何发现和预防癌症呢？

日期：2017/02/20 阅读：627

睡前洗头好吗？忙碌了一天，很多人在晚上洗澡的时候，都会顺便洗头。但是，我们并不提倡晚上睡前洗头，这是为什么呢？让中医来告诉你原因吧。晚上洗头有害处早上赶着要上班，中午更是没时间，晚上洗澡时一并解决洗头...

日期：2016/11/17 阅读：485

冬季来临，天气渐冷，吃火锅成为广大市民喜欢的餐饮消费方式。为维护广大市民的健康权益，现发布如下警示

日期：2016/10/31 阅读：624

都说女人的肌肤是水做的，肌肤晶莹剔透，但是要想达到肌肤白里透红，在美容上还是要注意的，而且现在的人都注重养生了，在美容方法上，也是要使用健康的美容方法，像是有氧运动、多喝水、打球等都是很好的美容方法，...

日期：2016/10/31 阅读：527

由于现代生活的节奏越来越快，人们处于一种紧张的状态，容易使人陷入健康与疾病之间，曰亚健康。

日期：2016/10/31 阅读：553

亚健康即指非病非健康状态，这是一类次等健康状态，是介于健康与疾病之间的状态，故又有“次健康”、“第三状态”、“中间状态”、“游离(移)状态”、“灰色状态”等的称谓。实际上就是人们常说的“慢性疲劳综合征”...